Start de avond met nieuwe energie terwijl je beweegt, ademt en even afstand neemt van de drukte van de dag. In een persoonlijke en ontspannen setting is er ruimte om te vertragen, te bewegen en volledig in het moment te zijn. De combinatie van yoga, buitenlucht en de unieke locatie op het dak maakt deze editie extra bijzonder.

Programma

• Rooftop yogales (60 minuten)

• Thee en een moment om na te genieten

Een eigen matje meenemen mag, maar er zijn ook voldoende matten en materialen aanwezig.

Over At Ease Yogastudio

De les wordt gegeven door Jennifer Mathijssen, eigenaresse van At Ease Yogastudio in Ugchelen. Met haar studio richt zij zich op het begeleiden van mensen naar meer rust, ontspanning en balans in een persoonlijke en kleinschalige setting. Door yoga, meditatie, ademwerk en lichaamsgerichte beweging samen te brengen, helpt zij deelnemers om bewust tijd voor zichzelf te nemen, te bewegen en te onthaasten.

Naast haar reguliere lessen gaat Jennifer graag creatieve samenwerkingen aan, omdat yoga overal kan plaatsvinden. Of het nu op scholen, bij bedrijven, op kantoren of in de buitenlucht is - zij vindt het belangrijk om mensen van jong tot oud kennis te laten maken met yoga en de rust en energie die het kan brengen.